JTTMA セミナー

JTTMA セミナー

体のしくみ〜男女の違いと女性のための女の筋トレ〜
講  師
蛯名 有里
日  程
8月25日(金) 19時〜21時
セミナー内容
筋肉をつけたいすべての女性へ。
男性に教えてもらったトレーニングをしていませんか?ムキムキになりたいですか?
もともと男女の体には違いがあり、同じトレーニングをしても同じ効果は出ません。
筋トレすると体が重くなる?
筋トレすると脚が太くなる?
スクワットは腰が痛くなるからやらない方がいい?
ヨガで筋肉はつくの?
この講座では、基本的な体のしくみと男女の違いについて知ることで、女性に必要な筋トレ法がわかります!筋トレ初心者大歓迎!
会  場
NESTAエデュケーションセンター
会場住所
東京都千代田区岩本町2-1-10 神田NKビル3F
受講費
一般:3,000円 会員:2,100円
※会員とは:JTTMA認定講座ないしIYC指導者養成コースを受講された方となります。
キャンセル
ポリシー
JTTMA主催のすべてのセミナー及び養成講座につきましては、以下のようなキャンセル規定となっておりますのでご了承ください。
セミナー及び養成講座開始日の14日前〜30日前迄:キャンセル料50%
セミナー及び養成講座開始日の14日前以降:キャンセル料100%
会場MAP
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