【タイ古式マッサージ】解剖学を基にしたセラピストの頭の中を大公開!!ストレッチ&リリース基本
こんにちは!JTTMAの小澤です。
今日は、私が行っている施術の特徴と意図をお伝えします。通常のタイ古式マッサージとは少し異なり、私は事前のカウンセリングと体の詳細な評価を重視しています。
お客様一人ひとりの体に合わせた、独自のアプローチをご紹介します。私の施術の背景にある考え方や工夫を、ぜひ理解していただければと思います。
動画も併せてご覧ください!
【解剖学の解説付き】講師の施術公開
施術の本質:体との対話
踵から始まる身体診断
施術で最も大切なのは、まず体の状態を読み解くこと。私は常に、お客様の「踵」から全てを観察します。
- 踵の角度
- 筋肉の緊張具合
- 内側・外側への傾き
たった数秒で、その人の身体の物語が見えてくるんです。
施術の流れ:柔軟性と洞察
リリースとストレッチの融合
私の施術は、大きく2つのステップで成り立っています:
- 筋肉のリリース
- ストレッチ
ポイントは、角度を変えながら最適な方法を見つけること。大殿筋やハムストリングスは、それぞれ違うアプローチが必要なんです。
関節の動きを読み解く
施術中、私は常に体の反応を観察しています:
- 膝の曲げ伸ばし
- 股関節の動き
- 筋肉の緊張状態
その場で施術方法を変える。それが私のやり方です。
個別最適化:左右で異なるアプローチ
驚くかもしれませんが、左足と右足で全く違う施術をすることがあります。なぜなら、体は常に変化しているから。
具体的なテクニック
- 腓腹筋のストレッチ:背屈と膝関節伸展を組み合わせる
- 股関節の外旋誘導
- 筋肉の硬さに応じた圧力調整
まとめ:体との対話
型にはまらない施術をすること。お客様一人ひとりに最適な施術をご提供することが大切だと考えています。今回の記事(動画)続きにご興味がある方や、「ここの部分はどうやってそうやったんですか?」とか細かいことを知りたい方は、コメント等でご連絡頂けると嬉しいです。
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