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JTTMA セミナー

8/25 いつまでも若々しく!老けない食べ方・暮らし方
講  師
李 彰浩
日  程
8/25(日)19:30~21:00
セミナー内容
アンチエイジングは普段の食事・過ごし方から!
「いつまでも若々しく、元気で暮らしたい」
「実年齢もよりも若くみられたい」
そう願う方は多くいらっしゃると思います。
老化を防ぐために、ポイントとなるのが「抗酸化」と「抗糖化」。
それらを防ぐための食生活と、日常生活で気を付けるべきポイント、運動で気を付けるべきポイントについてお話ししていきます。
・老化の原因、体の“サビ”、“焦げ”を防ぐ食べ方とは?
・日常生活に潜む、体をサビさせる要因
・こんな運動は体を老化させる!
内側から、そして外見も若々しくいられるテクニックをぜひ身につけましょう!
会  場
オリエンタルリリース自由が丘店
会場住所
東京都世田谷区奥沢5-31-16 パサージュコート101号室
受講費
一般:2500円 
会員:1500円
※会員価格とは、JTTMA認定講座を受講された会員の方のみに適用されます。
過去にセミナー、入門講座を受講された方に会員価格は適用されません。
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ポリシー
JTTMA主催のすべてのセミナー及び養成講座につきましては、以下のようなキャンセル規定となっておりますのでご了承ください。
セミナー及び養成講座開始日の14日前~30日前迄:キャンセル料50%
セミナー及び養成講座開始日の14日前以降:キャンセル料100%
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