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ハタフロー＆リリース 〜アサナ因数分解〜 (運動量 中〜大)＠オンライン参加可能
- 講 師
- 木村 匠
- 日 程
- 4月1日(土)18:00〜19:30
- セミナー内容
- アサナで課題となってくるのは、ターゲットとなる関節を動かす筋肉の柔軟性。「筋肉」とは「筋繊維＋筋膜」のことです。
基本的にアサナで「伸ばされる」のは「筋繊維」であり、「筋膜」を伸ばすためには縦方向のアプローチである「圧迫」が必要となります。
そこで、アサナにセルフタイ古式マッサージである「オリエンタルアジャストメント」を加えることによって、「筋繊維」「筋膜」のどちらにもアプローチをかけ、真の意味で「筋肉の柔軟性」を高めることでアサナに臨みます。 - 会 場
- 南青山第１韮澤ビル ２Ｆ
- 会場住所
- 東京都港区南青山３丁目５−２
- 受講料金
- 一般/会員：3,000円
※会員価格は、JTTMA 会員の方もしくは過去に受講された方が対象となります。 - 定 員
- 最少催行人数：3名
申込みは開催日3日前までに済ませてください。 開講7日前迄に最小催行人数に達しない場合は、認定講座を中止する場合がございます。あしからずご了承くださいませ。 認定講座が不催行になった場合、メールあるいはお電話にてご連絡を致します。またその際に認定講座受講料は全額返金させていただきます。 ただし受講費以外の一切の費用（宿泊費、交通費）負担しかねますのでご了承ください。 - 持 物
- ヨガマット・動きやすいウェア・飲み物
- キャンセルポリシー
- JTTMA主催のすべてのセミナー及び養成講座につきましては、以下のようなキャンセル規定となっておりますのでご了承ください。
セミナー及び養成講座開始日の14日前～30日前迄：キャンセル料50%
セミナー及び養成講座開始日の14日前以降：キャンセル料100%
当協会が予定していたセミナー及び認定講座を開催できなかった場合に、その原因が不可抗力による場合には、当協会はその不履行について責任を負いません。そして、「不可抗力」とは、「天災、戦争、暴動、反乱、内乱、テロ、火災、爆発、洪水、盗難、害意による損害、ストライキ、立入制限、天候、第三者による差止行為、国防、公衆衛生に関わる緊急事態、国または地方公共団体の行為または規制など、当協会のコントロールの及ばないあらゆる原因をいいます。 - 会場MAP
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